在中国，每年有300万人死于心血管病，相当于每10秒就有1个人因心血管疾病而死亡。
尤其近年来，心血管疾病的发病人数和死亡率都在陡然上升。
苏州大学附属第一医院心脏大血管外科主任沈振亚
沈振亚多年前曾经移民海外，拥有一份待遇丰厚的工作，1996年他从海外辞职，回到了苏州，这里是他读书和成长的地方。回来后，沈振亚在苏州大学附属第一医院创立了心脏大血管外科，专门治疗危急性的心脏病。
像置换人工瓣膜现在已经是非常常见的手术，他现在最需要攻克的难题是心衰。心衰，是一个世界性难题，很大部分心衰患者都是由缺血性心脏病导致的，现在即便是世界上医疗水平最先进的医院，也只能通过药物、支架、搭桥这样的手段来改善心脏供血，但依然不能解决根本问题。
苏州大学的心血管研究所，是沈振亚20年前建立的。实验室里正在进行人类干细胞分化的试验，培养皿里是已经培养了32天的干细胞，他们刚刚给细胞更换了新的培养液，就相当于每天定点给细胞喂饭。
细胞吃什么？怎么才能分化成心肌细胞？沈振亚和他的团队十几年来一直在摸索。沈振亚通过对干细胞表面抗原进行研究，发现了一种移植后在心肌内分化成心肌细胞能力较强、对心脏修复能力较优的骨髓干细胞亚群，用它作为种子细胞移植到心梗心脏后，获得的治疗效果比混合细胞提高了2.39倍。
在一个突发手术上，病人唯一的生存机会就是心脏移植，然而始终找不到供体心脏，生命岌岌可危。于是沈振亚决定用研究成功的干细胞大胆一试。
目前，沈振亚已经对135例扩张型心肌病、冠心病心功能不全及重症瓣膜病需外科手术的患者进行了干细胞治疗，83.3%的病人移植干细胞后症状得到了明显改善。
十多年的研究，沈振亚带着他的团队突破了缺血性心脏病细胞治疗的瓶颈，在国内率先开展临床转化，获得了2020年国家科技进步二等奖。
这9类人，心血管更易出问题！
1.口味重的人
爱吃咸的、爱吃油的、爱吃甜的，加上运动少，高油及高糖饮食很容易让人变胖，而高盐饮食又与高血压有关，都大大增加了血管堵塞的风险。
2.喜欢吸烟的人
北京世纪坛医院血管外科医师张欢发表文章谈到，如果把吸烟比做一把刻刀的话，烟草中的尼古丁(也称烟碱)和一氧化碳就是刻刀上的刀锋。它一直在全身的血管内皮上划来划去，使血管内皮出现裂隙，这样血液中的血小板、白细胞、血脂、血糖、尿酸及尿素等成分才有机会进入血管内膜下，造成全身血管老化、内膜增厚、斑块形成，狭窄，甚至出现血栓，进而在人体内出现各种症状和体征，表现为卒中、心梗、下肢动脉硬化狭窄等。
3.吃得太饱的人
4.压力太大的人
北京安贞医院心内科主任医师吕树铮指出，高压力、经常情绪化的人也是动脉硬化的高危人群。长期精神紧张、焦虑必然造成交感神经兴奋，血管收缩和痉挛，同时血管压力也会增加，造成血管内皮损伤、脂质沉积而导致动脉硬化。
5.肚子胖的人
山西医科大学第二医院营养科主任张文青谈到，大腰围是代谢综合征的“根”，其他如高血糖、高血压、高血脂、高血黏、高血凝、高血尿酸、高胰岛素血症，脂肪肝都属于“代谢综合征之树”的树枝。代谢综合征的早期临床表现便是腹型肥胖及血脂异常或高血压。
6.经常酗酒的人
《中国心血管病一级预防指南》指出，过量饮酒可增加房颤、心肌梗死及心力衰竭风险，还有研究显示饮酒量与高血压、房颤及出血性卒中密切相关。
7.主食吃得太精细的人
英国医学杂志（BMJ）2021年发表的一项基于全球PURE研究的新分析提示，细粮吃得多的人，死亡和主要不良心血管事件发生风险较高，即心血管死亡、非致死性心梗、中风、心衰。研究发现，细粮吃得越多的人，血压的收缩压也越高。
8.久坐不动的人
北京地坛医院骨科主任医师张强表示，久坐少动者，血液循环减缓，血液黏稠度增高，心肌收缩乏力，久而久之，动脉硬化、冠心病等都会伴随而来。
9.有“三高”的人
高血压、高血脂和高血糖多多少少和心血管超负荷有关，而“三高”演变到最后，则可能导致诸如冠心病、中风之类的严重并发症。
